乳制品免费
素食者

6个Syns.每份服务

20分钟

服务1

如果使用全麦面包小面包作为健康额外的“B”选择，请扣除6个Syns。

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早餐

煮熟的鸡蛋和西红柿在吐司

一片五颜六色的早餐，准备好在jiffy。如果您想要更加速度的板块，请将平面蘑菇添加到烤架上

20分钟

午餐

金枪鱼和甜鹅夹克土豆

变暖，安慰和易于准备 - 您无法击败烤箱烤的炉灶，特别是鲜美的金枪鱼和甜圆形顶部！

2小时5分钟

晚餐

Chicken Tikka Masala.

您仍然可以在瘦身世界上享受星期五晚上的咖喱！狗万登录页面b这种健康的鸡Tikka masala食谱是国家最受欢迎的杂志版本

50分钟

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