我有IBS(肠易激综合征)。你有什么建议吗?

食物优化是吃健康饮食的理想方式,减肥。我们与IBS的许多会员都发现了这种情况,并且他们的一般健康状况,自从开始食物优化以来的显着改善。IBS非常普遍(大约三分之一的人口在某些时候可能会遭受它);然而,术语IBS涵盖了许多条件,并且没有单一的原因或治疗。食物优化可以选择您要吃的食物,因此您可以轻松避免或限制您发现的任何食物会加剧您的IBS症状。与所有医疗条件一样,我们建议您咨询您的医生,并始终遵循您的医疗保健团队建议的任何治疗方法。

最后更新:2019年6月17日